Tarih: 03-12-2016, 23:48
Avatar
- Şifremi Unuttum?
Kayıt Ol








Yeni Üye
Üye


Üyelik Tarihi: 12-04-2012
Mesaj Sayısı: 86
Konu Sayısı: 39
Nerden: evden
Rep Puanı: 1.186




Yaza fit girmenin en sağlıklı yöntemi

#1
Arkadaşlar bodyle baya ilgiliyim bu yüzden ilk zamanlar kendime bir çizerge hazırlamıştım bu çizergede ilk karın kaslarını çalıştırmıştım karnımı düz yapmaya çalıstım vede bunu bu videodaki hareketleri hergun yaparak yaptım ;

http://www.youtube.com/watch?v=nBFYU3OWbxs

Her gün yaparsanız çok faydasını görursunuz ve bu hareketler hafif gelmeye başlarsa bana özel mesaj atabilirsiniz ...
Cevapla


Yeni Üye
Üye


Üyelik Tarihi: 03-04-2012
Mesaj Sayısı: 233
Konu Sayısı: 10
Nerden: OrdanBurdan
Rep Puanı: 2.085




Cvp: Yaza fit girmenin en sağlıklı yöntemi

#2
teşekkürler
Cevapla


Yeni Üye
Üye


Üyelik Tarihi: 12-04-2012
Mesaj Sayısı: 86
Konu Sayısı: 39
Nerden: evden
Rep Puanı: 1.186




Cvp: Yaza fit girmenin en sağlıklı yöntemi

#3
(30-05-2012, 18:15)4BaTTaLL Nickli Kullanıcıdan Alıntı: teşekkürler

Önemli değil

Cevapla


Yaza fit girmenin en sağlıklı yöntemi Konusu

Yaza fit girmenin en sağlıklı yöntemi Konusunun Linki Direk Link
Yaza fit girmenin en sağlıklı yöntemi Konusunun HTML Kodu HTML Link
Yaza fit girmenin en sağlıklı yöntemi Konusu BBCode Linki BBCode Link
Mesaj SecenekleriOnceki - Sonraki KonuAra / BulYer İmleri
Önceki Konu
Sonraki Konu
Digg thisPost! AddPost to del.icio.us Bookmark Post in Technorati Addblinklist AddMongolia AddNetscape Newsvine Ekle Stumble


Hızlı Menü:


vip üye